Zeit für dich. Räume, die dich tiefer führen.
Workshops und Retreats
Manchmal braucht es mehr als Alltag, Routinen oder kurze Sessions.
Manchmal braucht es einen Raum außerhalb – zum Loslassen, Auftanken & Verbinden.
Genau dafür sind meine Workshops & Retreats da:
Momente, in denen du dich selbst spürst, neue Energie tankst und Tools mitnimmst, die dich im Alltag nachhaltig begleiten.
Upcomming Events
09
Januar
Mini Soul Awakening Sisters Retreat 3 Stunden
Ein ganzer Tag nur für dich – und für die Verbindung mit anderen Frauen.
Im Soul Awakening Sisters Retreat öffnen wir einen Raum für Klarheit, Heilung und deine weibliche Kraft.
Was dich erwartet
- Meditationen & Seelenreisen – zurück zu deiner inneren Mitte.
- Embodiment & Bewegung – sanfte Körperarbeit, die dich ins Fühlen bringt.
- Sharing & Verbindung – Austausch mit Frauen, die den gleichen Weg gehen.
- Healing & Rituale – für Dankbarkeit, Loslassen & Vertrauen.
Wiesloch
€ 89,-
15
Februar
Food und Feel Workshop
2,5 Stunden, die dein Verständnis von Ernährung verändern.
Hier geht es nicht um Regeln oder Diäten, sondern um Bewusstsein, Genuss und Energie.
Was dich erwartet
- Meal Prep Basics & Baukastenprinzip – schnell, einfach, alltagstauglich.
- Mindful Eating – wieder lernen, auf deinen Körper zu hören.
- Reflexion & Journaling – Klarheit darüber, was dich wirklich nährt.
Austausch & Inspiration – in einer kleinen, motivierenden Gruppe.
23
März
Soul Awakening Sisters Retreat Tagesretreat
Ein ganzer Tag nur für dich – und für die Verbindung mit anderen Frauen.
Im Soul Awakening Sisters Retreat öffnen wir einen Raum für Klarheit, Heilung und deine weibliche Kraft.
Was dich erwartet
- Meditationen & Seelenreisen – zurück zu deiner inneren Mitte.
- Embodiment & Bewegung – sanfte Körperarbeit, die dich ins Fühlen bringt.
- Yin Yoga
- Kakao Zeremonie
- Breathwork
Wiesloch
€ 189,-
19
September
Soul Awakening Sisters Retreat Tagesretreat
Ein ganzer Tag nur für dich – und für die Verbindung mit anderen Frauen.
Im Soul Awakening Sisters Retreat öffnen wir einen Raum für Klarheit, Heilung und deine weibliche Kraft.
Was dich erwartet
- Meditationen & Seelenreisen – zurück zu deiner inneren Mitte.
- Embodiment & Bewegung – sanfte Körperarbeit, die dich ins Fühlen bringt.
- Yin Yoga
- Kakao Zeremonie
- Breathwork
Wiesloch oder Umgebung
€ 189,-
Yin Yoga und ätherische Öle
Ein Abend, um zur Ruhe zu kommen, loszulassen und dich neu auszurichten.
Die Kombination aus Yin Yoga und ätherischen Ölen schenkt dir Entspannung auf körperlicher, emotionaler & mentaler Ebene.
Was dich erwartet
- Yin Yoga Praxis – sanfte Dehnungen & längeres Halten für Balance & Ruhe.
- Ätherische Öle – zur Unterstützung von Entspannung, Klarheit & Wohlbefinden.
- Tiefe Entspannung – ein Abend nur für dich, zum Auftanken & Loslassen.
Body Connection Online
30 Minuten Live‑Training – effektiv, alltagsnah, angeleitet.
Häufige Fragen (FAQ’s)
Muss ich Vorerfahrung haben?
Nein. Alle Workshops & Retreats sind so gestaltet, dass du auch als Anfängerin gut mitmachen kannst.
Wie groß sind die Gruppen?
Klein & persönlich – damit Raum für jede Frau bleibt und echte Verbindung entstehen kann.
Was sollte ich mitbringen?
Bequeme Kleidung, Offenheit & Lust, dir Zeit für dich zu nehmen. Alles andere erfährst du vorab per Mail.
Kann ich auch alleine kommen?
Ja, absolut. Viele Frauen kommen alleine – und gehen mit neuen Verbindungen nach Hause.
Wann sind die nächsten Termine?
Alle Termine findest du hier auf der Seite – die aktuellen stehen unter jedem Workshop.