Zeit für dich. Räume, die dich tiefer führen.
Workshops und Retreats
Manchmal braucht es mehr als Alltag, Routinen oder kurze Sessions.
Manchmal braucht es einen Raum außerhalb – zum Loslassen, Auftanken & Verbinden.
Genau dafür sind meine Workshops & Retreats da:
Momente, in denen du dich selbst spürst, neue Energie tankst und Tools mitnimmst, die dich im Alltag nachhaltig begleiten.
Upcoming Events
15.
November
MY HOME MY BODY INTO SOFTNESS
Come home to YOUR softness.
Ein Raum, in dem du nicht funktionieren, leisten oder etwas erreichen musst.
Wir werden stiller. Gehen tiefer in den Körper. Geben uns Zeit, wahrzunehmen, zu empfangen und loszulassen. Über ruhige, länger gehaltene Bewegungen entsteht Raum für Entspannung, Regulation und eine andere Form der Verbindung mit dir selbst.
INTO SOFTNESS lädt dich ein, dich deinem Körper hinzugeben, statt ihn ständig zu führen. Zu erfahren, wie es sich anfühlt, wenn du nicht mehr festhalten musst. Wenn Ruhe nicht etwas ist, das du dir verdienen musst, sondern etwas, in das du dich hineinsinken lassen darfst.
Ein Raum für Weichheit.
Für Sicherheit.
Für Verbindung.
Wiesental
17.30 - 19.00 Uhr
€ 25,-
11.
Dezember
Soul Awakening Sisters Retreat Tagesretreat
Ein ganzer Tag nur für dich und für die Verbindung mit anderen Frauen.
Im Soul Awakening Sisters Retreat öffnen wir einen Raum für Klarheit, Heilung und deine weibliche Kraft.
Was dich erwartet
- Meditationen & Seelenreisen – zurück zu deiner inneren Mitte.
- Embodiment & Bewegung – sanfte Körperarbeit, die dich ins Fühlen bringt.
- Yin Yoga
- Kakao Zeremonie
- Breathwork
Wiesloch oder Umgebung
10.00 - 17.00 Uhr
€ 189,-
10.
Januar 2027
MY BODY MY HOME INTO STRENGTH
Come home to YOUR strength.
Kraft darf sich anders anfühlen.
Nicht nur schneller, härter, mehr. Sondern präsent. Verbunden. Verkörpert.
INTO STRENGTH verbindet fließende Bewegung mit kraftvollen Elementen und lässt dich deinen Körper in seiner Stärke erfahren. Du wirst Muskeln spüren, Stabilität erfahren, Energie bewegen und gleichzeitig immer wieder wahrnehmen, was dein Körper dir zeigt.
Es geht nicht darum, gegen dich zu arbeiten oder dich über deine Grenzen zu bringen. Sondern deine Kraft in Verbindung mit dir zu erfahren.
Stark sein und dich gleichzeitig spüren.
Kraft und Weichheit nicht länger als Gegensätze erleben.
Wiesental
9.00 - 10.30 Uhr
€ 25,-
07.
Februar 2027
MY BODY MY HOME INTO FEELING
Come home to YOUR feeling.
Was verändert sich, wenn du nicht sofort verstehen musst, was in dir geschieht – sondern beginnst, es durch deinen Körper zu erfahren?
INTO FEELING ist ein Raum für Bewegung, Atem, Ausdruck, Stille und alles, was sich dazwischen zeigen darf.
Wir gehen raus aus dem reinen Denken und tiefer hinein ins Spüren. Du darfst wahrnehmen, was in deinem Körper lebendig ist, ihm Raum geben und dich über Bewegung und Atem damit verbinden.
Es gibt nichts, was du dabei fühlen musst. Nichts, was entstehen soll. Sondern einen Raum, in dem du dir selbst und deinem Körper begegnen kannst.
Deinen Körper wahrnehmen.
Dich in ihm erfahren.
Und wieder tiefer mit dem verbinden, was in dir lebendig ist.
Wiesental
9.00 - 10.30 Uhr
€ 25,-
Häufige Fragen (FAQ’s)
Muss ich Vorerfahrung haben?
Nein. Alle Workshops & Retreats sind so gestaltet, dass du auch als Anfängerin gut mitmachen kannst.
Wie groß sind die Gruppen?
Klein & persönlich – damit Raum für jede Frau bleibt und echte Verbindung entstehen kann.
Was sollte ich mitbringen?
Bequeme Kleidung, Offenheit & Lust, dir Zeit für dich zu nehmen. Alles andere erfährst du vorab per Mail.
Kann ich auch alleine kommen?
Ja, absolut. Viele Frauen kommen alleine – und gehen mit neuen Verbindungen nach Hause.
Wann sind die nächsten Termine?
Alle Termine findest du hier auf der Seite – die aktuellen stehen unter jedem Workshop.